Don 39 t Go Bananas - A CBT Game for Kids to Work on Controlling Strong Emotions

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Based on the ABCD Model of Cognitive Behavioral Therapy: Kids work to identify what triggers their emotions, analyze the beliefs they have about those situations, explore their reactions and look for ways to change their thought patterns.
인지 행동 치료의 ABCD 모델을 기반으로 : 아이들은 자신의 감정을 유발하는 요인을 파악하고, 그러한 상황에 대한 신념을 분석하고, 반응을 탐구하고, 사고 패턴을 변경하는 방법을 찾습니다.

Tackling 5 Emotions: The game works through 5 strong emotions - anger, sadness, worry, fear and jealousy. Players answer question prompts about different emotions and situations as they play the cards
5 가지 감정 다루기 :이 게임은 분노, 슬픔, 걱정, 두려움 및 질투와 같은 5 가지 강한 감정을 통해 작동합니다. 플레이어는 카드를 플레이할 때 다양한 감정과 상황에 대한 질문에 답합니다.

Simple to play: 2-4 Players take turns building each color pile. Semi-cooperative play means if someone can’t help their own piles, they help someone else’s pile. Helping build social skills along with working on emotions.
간단한 게임 : 2-4 명의 플레이어가 차례대로 각 색상 더미를 만듭니다. 반협조적 놀이는 누군가가 자신의 말뚝을 도울 수 없다면 다른 누군가의 말뚝을 돕는 것을 의미한다. 감정에 대한 작업과 함께 사회적 기술을 구축하는 데 도움이됩니다.

For Parents and Professionals: Teachers can play Don't Go Bananas with small groups of kids in the classroom or parents can play with their kids at home. Adults playing along can help kids see first hand positive ways to process emotions and feel more comfortable giving their own answers
부모와 전문가를 위해 : 교사는 교실에서 작은 그룹의 아이들과 함께 바나나를 가지 마십시오. 또는 부모는 집에서 아이들과 놀 수 있습니다. 어른들이 함께 노는 것은 아이들이 감정을 처리하는 긍정적인 방법을 직접 보고 그들 자신의 대답을 하는 것을 더 편안하게 느끼도록 도울 수 있다.

2-4 Players Ages 6-12: A variety of questions makes this game versatile for a larger age group. More thought provoking questions can be added or removed for easier or tougher gameplay
2-4 플레이어 나이 6-12 : 다양한 질문으로 인해이 게임은 더 큰 연령대에서 다용도로 사용할 수 있습니다. 더 쉽고 힘든 게임 플레이를 위해 더 많은 생각을 자극하는 질문을 추가하거나 제거할 수 있다.